Prévention et Dépistage
La prévention et le dépistage précoce sont les clés pour réduire l’impact du cancer. Découvrez comment vous protégez. *
- La prévention est l’arme la plus efficace contre le cancer. On estime qu’environ 40 % des cas de cancer pourraient être évités grâce à des changements de mode de vie et des interventions de santé publique.
- Le dépistage précoce permet de réduire l’impact de la maladie en augmentant considérablement les chances de guérison. Détecté au stade 1, un cancer se guérit dans plus de 90 % des cas. Au stade 4, ce chiffre chute drastiquement.
Conseils de Prévention
Alimentation Saine
- ✓ Consommez des fruits et légumes quotidiennement
- ✓ Limitez la viande rouge et transformée
- ✓ Choisissez des grains complets
- ✓ Réduisez les sucres et les graisses saturée
Activité Physique
- ✓ Au moins 150 minutes d’activité modérée par semaine
- ✓ Exercices de renforcement musculaire
- ✓ Réduisez le temps sédentaire
- ✓ Maintenez un poids sain
Evitez les risques
- ✓ Ne fumez pas et évitez la fumée secondaire
- ✓ Limitez la consommation d’alcool
- ✓ Protégez-vous du soleil
- ✓ Évitez les substances toxiques
Santé Générale
- ✓ Consultations médicales régulières
- ✓ Gestion du stress
- ✓ Vaccinations recommandées
- ✓ Dépistages préventifs
Programme de dépistage
Cancer du Sein
Âge recommandé : À partir de 40 ans
période de dépistage: Octobre Rose et auprès de votre gynécologue ou votre médecin traitant, toute l’année
Méthode : Mammographie, auto-examen
Cancer du col de l’utérus
Âge recommandé : À partir de 21 ans
période de dépistage: toute l’année auprès de votre médecin ou lors de nos campagnes
Méthode : Test Pap, test VPH
Cancer de la prostate
Âge recommandé : À partir de 50 ans
Méthode : PSA, toucher rectal
Cancer du Côlon
Âge recommandé : À partir de 50 ans
Méthode : Coloscopie, Test de recherche de sang dans les selles
🗓️ Calendrier des opportunités de dépistage
Pour réduire les coûts, il est stratégique de profiter des mois de mobilisation nationale :
| Mois | Campagne | Cible | Avantage |
| Mars | Mars Bleu | Colon / Rectum | Sensibilisation accrue. |
| Septembre | Mois de la Prostate | Hommes 45+ | Réductions dans certains hôpitaux. |
| Octobre | Octobre Rose | Sein / Col | Dépistages massifs gratuits ou à prix symbolique. |
Consultez notre agenda national de dépistage, disponible et révisé en fonction des offres des structures sanitaires et des partenaires
Signes d'alerte!
Consultez un médecin si vous remarquez :
• Perte de poids inexpliquée
• Fatigue persistante
• Douleurs chroniques
• Changements de la peau
• Saignements anormaux
• Toux persistant
• Difficiles à avaler
• Changements digestif
⚠️ Ces symptômes peuvent également être liés à d’autres maladies. Consultez un professionnel de santé pour un diagnostic.